• Головна
  • Рецепти
    • Бутерброди і сандвічі Вечеря Випічка Десерти Закуски Інгредієнти Консервування Напої Обід Пісні страви Продукти і техніка приготування Салати Сніданок Соуси Супи All
      Бутерброди і сандвічі

      4 страви для пікніка

      18.07.2021

      Вечеря

      Пиріг з цукіні

      11.07.2023

      Вечеря

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Вечеря

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Вечеря

      Копчені ковбаски з рисом і овочами на сковорідці

      23.03.2023

      Випічка

      Яблучний торт у селянському стилі

      07.08.2023

      Випічка

      Імбирне печиво – базовий рецепт

      18.11.2022

      Випічка

      “Невидимий” яблучний пиріг

      04.11.2022

      Випічка

      Медове печиво

      12.11.2021

      Десерти

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Десерти

      Печені яблука з сухофруктами і горіхами

      01.10.2021

      Закуски

      4 страви для пікніка

      18.07.2021

      Закуски

      Рибні палички із соусом тартар швидкого приготування

      27.02.2021

      Інгредієнти

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Інгредієнти

      Вирощування мікрозелені на лляному килимку

      30.04.2023

      Інгредієнти

      Мікрозелень – суперфуд, про який всі говорять

      19.04.2023

      Інгредієнти

      20 видів перцю та їхнє використання

      01.03.2023

      Консервування

      Огірки в томатному соусі

      08.08.2023

      Консервування

      Кришки для консервації: вибір і стерилізація

      07.07.2023

      Консервування

      Джем з полуниці та базиліку

      29.06.2023

      Консервування

      Як стерилізувати банки: 7 надійних способів

      28.06.2023

      Напої

      Лимонад: універсальний напій на всі випадки життя

      27.07.2023

      Напої

      Мексиканський гарячий шоколад

      25.11.2021

      Напої

      Гарячий шоколад

      25.11.2021

      Напої

      Імбирний чай

      27.02.2021

      Обід

      Пиріг з цукіні

      11.07.2023

      Обід

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Обід

      Копчені ковбаски з рисом і овочами на сковорідці

      23.03.2023

      Обід

      Салат з кускусом

      21.10.2021

      Пісні страви

      Суп-крем із зеленого горошку

      11.05.2021

      Продукти і техніка приготування

      Мікрозелень – суперфуд, про який всі говорять

      19.04.2023

      Продукти і техніка приготування

      Кускус: види, рецепти та користь для здоров’я

      19.10.2021

      Продукти і техніка приготування

      Чим відрізняються булгур і кус-кус

      18.10.2021

      Продукти і техніка приготування

      Як вибрати обробну дошку

      01.07.2021

      Салати

      Салат з огірків і авокадо, томатів чері та…

      12.05.2023

      Салати

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Салати

      Салат із тунцем: смачний та поживний

      19.02.2023

      Салати

      Салат з червоної капусти з волоськими горіхами, сиром…

      07.02.2023

      Сніданок

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Сніданок

      Як приготувати яєчню – рецепт, з яким яєчня…

      24.02.2023

      Сніданок

      Салат з кускусом

      21.10.2021

      Сніданок

      Кускус: види, рецепти та користь для здоров’я

      19.10.2021

      Соуси

      Реліш – огірковий соус

      13.02.2023

      Соуси

      Майонез із збитими білками і йогуртом

      31.05.2021

      Соуси

      Класичний рецепт майонезу

      31.05.2021

      Супи

      Грибний крем-суп

      22.06.2021

      Супи

      Суп-крем із зеленого горошку

      11.05.2021

      Рецепти

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Рецепти

      Огірки в томатному соусі

      08.08.2023

      Рецепти

      Яблучний торт у селянському стилі

      07.08.2023

      Рецепти

      Лимонад: універсальний напій на всі випадки життя

      27.07.2023

  • Дім
    • Дизайн приміщення Організація дому Прання Прибирання All
      Дизайн приміщення

      Як повісити картини так, щоб не зіпсувати все

      20.10.2021

      Дизайн приміщення

      Як повісити картину, не свердлячи дірки в стіні

      20.08.2021

      Дизайн приміщення

      Яка різниця між килимами для двору та приміщення

      06.05.2021

      Дизайн приміщення

      Як вибрати килим

      23.02.2021

      Організація дому

      Як зберігати новорічні прикраси – поради для всіх…

      26.01.2023

      Організація дому

      Як вибрати матрац

      20.11.2022

      Організація дому

      Який обігрівач вибрати для кімнати

      23.11.2021

      Організація дому

      Електропростиня, електропростирадло чи електроматрац: вибираємо і зимуємо у…

      16.11.2021

      Прання

      Чи треба додавати пом’якшувач для тканин при пранні

      24.11.2021

      Прання

      Рушники стали гірше вбирати вологу? Є на те…

      13.05.2021

      Прання

      Як видалити плями з кухонних рушників

      22.02.2021

      Прання

      Чи часто необхідно чистити пральну машину

      22.02.2021

      Прибирання

      Весняне прибирання: поради щодо прибирання квартири після зими

      23.03.2023

      Прибирання

      Сяючий холодильник: тонкощі прибирання

      22.02.2021

      Прибирання

      Як чистити кавоварку

      22.02.2021

      Прибирання

      Як за допомогою вибілювача почистити дім

      22.02.2021

      Дім

      Весняне прибирання: поради щодо прибирання квартири після зими

      23.03.2023

      Дім

      Як зберігати новорічні прикраси – поради для всіх…

      26.01.2023

      Дім

      Як вибрати матрац

      20.11.2022

      Дім

      Осінні аромати для дому

      20.10.2022

  • Краса і здоров’я
    • Краса і здоров’я

      Сухість шкіри: як запобігти появі влітку та поради…

      20.07.2023

      Краса і здоров’я

      Як ефективно лікувати пітницю влітку

      09.06.2023

      Краса і здоров’я

      Хронічна втома: причини з медичної точки зору*

      22.05.2023

      Краса і здоров’я

      Весняний догляд за шкірою

      01.04.2023

      Краса і здоров’я

      Як пророщені зерна зміцнюють ваше здоров’я

      21.02.2023

Є на те рада
  • Сад
    • Городні рослини Квітковий сад Рослини у горщиках All
      Городні рослини

      Як зробити ґрунт у вашому саду органічним і…

      28.04.2021

      Квітковий сад

      Вирощування півоній: поради для красивого цвітіння

      02.06.2023

      Квітковий сад

      5 квітів, які гарно виглядають у горщиках на…

      13.07.2021

      Квітковий сад

      Що треба знати про вирощування братків

      28.06.2021

      Квітковий сад

      Як вирощувати лаванду

      25.02.2021

      Рослини у горщиках

      Ящики для квітів за вікном

      05.06.2022

      Рослини у горщиках

      Чому сохнуть кінчики листя кімнатних рослин: причини появи,…

      14.02.2022

      Рослини у горщиках

      Цибулинні рослини у міській квартирі

      20.09.2021

      Рослини у горщиках

      5 квітів, які гарно виглядають у горщиках на…

      13.07.2021

      Сад

      Догляд за садом і городом: план на червень

      07.06.2023

      Сад

      Вирощування півоній: поради для красивого цвітіння

      02.06.2023

      Сад

      Хости: ідеальні невибагливі рослини для вашого саду

      09.05.2023

      Сад

      Ящики для квітів за вікном

      05.06.2022

  • Домашні тварини
    • Домашні тварини

      3 методи заспокоїти собаку, коли він знаходиться серед…

      10.08.2023

      Домашні тварини

      Гребінці та щітки для собак: 5 видів для…

      26.06.2023

      Домашні тварини

      Як захистити собаку від літніх небезпек

      07.06.2023

      Домашні тварини

      Алергія у собаки: поради щодо лікування і профілактики

      21.04.2023

      Домашні тварини

      Бальзам для лап домашніх тварин

      06.12.2022

  • Свята
    • Свята

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Свята

      Медове печиво

      12.11.2021

      Свята

      Як дарувати і приймати подарунки

      27.02.2021

мікрозелень гірчиці
ІнгредієнтиПродукти і техніка приготування

Мікрозелень – суперфуд, про який всі говорять

автор enaterada 19.04.2023
автор enaterada 19.04.2023
1,2K

Мікрозелень завоювала світ здорового харчування, і не дарма. Ця крихітна, ніжна зелень містить величезну кількість поживних речовин, що робить її суперфудом*, про який говорять всі. Завдяки своєму фотогенічному зовнішньому вигляду, унікальному смаку та корисним властивостям мікрогрін став популярним продуктом на кухнях кулінарних блогерів, фітнес-тренерів та людей, які піклуються про своє здоров’я. Нумо подивимося що таке мікрозелень, її види та переваги, а також як використовувати її в кулінарії. Приєднуйтесь до нас, щоб зануритися у світ мікрогріну та дізнатися, чому він є суперпродуктом.

*Суперфудом або суперпродуктом називається харчовий продукт, насичений мінералами, вітамінами та іншими речовинами.

Що таке мікрозелень або мікрогрін

Мікрозелень – це ніжні паростки рослинних культур, які споживають на стадії розкривання сім’ядолей, коли з насіння з’являються перші справжні 1-2 листки. Зазвичай її вирощують на висоту 5-10 см. Для вирощування мікрогріну потрібно 10-14 днів.
Не плутайте мікрогрін з пророщеним насінням, вони відрізняються як способом і терміном вирощування.

Переваги та користь мікрозелені

Мікрогрін можна порівняти з концентратом, у якому містяться вітаміни та мікроелементи. Найбільше їх якраз на стадії росту – у перші 7-14 днів. Через такий склад мікрозелень має, наприклад, антиоксидантні властивості, запобігає розвитку серцево-судинних захворювань тощо.

Мікрозелень легко засвоюється організмами дітей або людей похилого віку.

Екологічно чиста технологія вирощування. Мікрозелень легко виростити вдома з мінімальними вимогами до субстрату.

Мікрозелень легко засвоюється організмами дітей або людей похилого віку.

Оскільки мікрозелень споживається на етапі розсади, її можна вирощувати цілий рік для щоденного харчування.

Унікальні властивості різних видів мікрозелені

Різні види мікрозелені мають унікальний набір властивостей. Розглянемо декілька з них.

Мікрозелень редиски

Легко вирощувати, можна збирати вже на 10-й день після посіву.
Мікрозелень редиски багата на марганець, вітаміни В3 (ніацин), В6, С і фолієву кислоту.

Мікрозелень соняшника

Соняшникова мікрозелень відома своїм горіховим смаком. Її легко вирощувати, а врожай збирають протягом двох тижнів. Соняшниковий мікрогрін потребує достатнього освітлення та свіжого повітря для росту. Тому, коли почнеться проростання, створіть відповідні умови.
Хороше джерело кальцію та заліза. Вітаміни A, B, C, D і E у цій зелені містяться у великій кількості.

Мікрозелень броколі

Ще одна популярна і проста у вирощуванні мікрозелень – брокколі. Її можна зібрати через 6-10 днів після посадки. М’який смак броколі може вас здивувати. Це одна з найкорисніших мікрозелених рослин.

Мікрозелень ​​ набагато поживніша, ніж коронки броколі, які ми зазвичай їмо. Вона багата вітамінами А і С, а також залізом, кальцієм і клітковиною. Мікрогрін броколі має вміст білка 35%.

Мікрозелень кукурудзи

Пагони мікрокукурудзи мають виразно солодкий смак. При вирощуванні при частковому освітленні вони, як правило, виростають у красиву золотисто-жовту мікрозелень із солодким смаком. А коли вони вирощуються на яскравому сонці, виростають до темно-зеленого листя зі злегка землистим і трав’янистим смаком. Вирощуйте за смаком!
Споживання мікрогріну кукурудзи зміцнює імунну систему, покращує здоров’я кісток, запобігає анемії та допомагає зменшити гіпертонію. Пагони містять вітаміни A, B, C і E, кальцій, магній і є джерелом антиоксидантів.

Мікрозелень буряка

Порівняно з іншою мікрозеленню, для збору врожаю може знадобитися більше часу, але воно того варті. Насіння мікрозелені буряка не любить багато води, тому забезпечте йому належний дренаж.
Як і будь-яка інший, буряковий мікрогрін містить велику кількість вітамінів A, B, C, E та K, заліза, кальцію та білка. Вони також мають хороший запас магнію, калію та міді.

Мікрозелень на кухні

Мікрозелень цінується не тільки за користь, але й за зовнішній вигляд і смак. Унікальний зовнішній вигляд мікрогріну додає колір та текстуру будь-якій страві, за що її люблять як шеф-кухарі, так і аматори. Мікрозелень також має концентрований смак, здатний додати родзинку навіть звичайному бутерброду. Серед популярних видів мікрогріну в кулінарії – рукола, базилік, кінза та редиска, які можна використовувати для додавання різноманітних смаків до салатів, бутербродів та інших страв.

Сандвічі з мікрозеленню крес-салата


Мікрогрін їдять свіжим, проте це не означає, що його використання на кухні обмежене. Спробуйте додавати його в салати, каші, до бутербродів, овочевих страв, смузі. Мікрозеленню можна прикрашати страви – супи, м’ясні страви, навіть десерти.

Як вирощувати мікрозелень вдома

Виростити мікрогрін в домашніх умовах дуже просто, якщо скористатися цими простими кроками.

1. Необхідно використовувати необроблене насіння, щоб гарантувати, що сходи будуть безпечними для споживання.

2. Вибрати широкий контейнер, не надто глибокий, приблизно 5-10 см і наповніть його легким ґрунтовим субстратом, не ущільнюючи його. Контейнер повинен мати дренажний отвір.

3. За 10-12 годин до сіяння полити ґрунт, а потім рівномірно і щільно розсипати насіння по ґрунту.

4. Засипати насіння тонким шаром ґрунту або накрити кришкою і темною тканиною на 2-3 дні, щоб стимулювати проростання в період затемнення.

5. Слідкувати за ростом і поливати лише тоді, коли ґрунт підсохне. Поливати з боків контейнера або використовувати нижній полив. Уникати намокання листя, щоб запобігти грибковим захворюванням.

6. Після проростання виставити мікрозелень під прямі сонячні промені і поливати лише тоді, коли ґрунт стане сухим на дотик.

Необхідно використовувати необроблене насіння, щоб гарантувати, що сходи будуть безпечними для споживання.

7. Збір більшості мікрогріну проводять через 7-10 днів, коли вона досягне 5-7 сантиметрів у висоту. Зрізати довгими гострими ножицями на висоті приблизно 1,5 см над ґрунтом. Пам’ятайте, що коріння не їстівне.

8. Помити зібрану мікрозелень і додавати до страв.

Мікргрін має найбільшу поживну цінність, якщо вживати її у свіжою одразу після збору врожаю. Також можна висушити його після миття і зберігати в паперовій упаковці в холодильнику для подальшого використання. Споживати мікрогрін легше, ніж будь-яку іншу зелень, оскільки після миття можна просто посипати ним їжу і їсти сирим.

0 коментарів 2 FacebookTwitterPinterestEmail
enaterada

попередній допис
Сицілійський макаронний салат
next post
Алергія у собаки: поради щодо лікування і профілактики

Це також цікаво

Вирощування мікрозелені на лляному килимку

30.04.2023

20 видів перцю та їхнє використання

01.03.2023

Кускус: види, рецепти та користь для здоров’я

19.10.2021

Чим відрізняються булгур і кус-кус

18.10.2021

Як вибрати обробну дошку

01.07.2021

Халумі – сир з Кіпру

11.05.2021

Гречана каша — класичний рецепт

11.05.2021

Як підготувати глиняні горщики для готування страв

09.03.2021

Що ви знаєте про оцет?

09.03.2021

Як зберігати прянощі так, щоб вони залишалися свіжими...

27.02.2021

Що ви про це думаєте? Cancel Reply

Ми у соцмережах

Facebook Pinterest

Популярне

  • 5 квітів, які гарно виглядають у горщиках на вулиці протягом літа

  • Чи треба додавати пом’якшувач для тканин при пранні

  • Чим відрізняються булгур і кус-кус

  • Рибні палички із соусом тартар швидкого приготування

  • Електропростиня, електропростирадло чи електроматрац: вибираємо і зимуємо у теплі

  • Суп-крем із зеленого горошку

Нове

  • Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

    22.11.2023
  • 3 методи заспокоїти собаку, коли він знаходиться серед інших собак

    10.08.2023
  • Огірки в томатному соусі

    08.08.2023

Нове у Рецептах

  • Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

  • Огірки в томатному соусі

  • Яблучний торт у селянському стилі

  • Лимонад: універсальний напій на всі випадки життя

  • Пиріг з цукіні

  • Кришки для консервації: вибір і стерилізація

  • Джем з полуниці та базиліку

  • Facebook
  • Pinterest
  • Головна
  • Рецепти
    • Бутерброди і сандвічі Вечеря Випічка Десерти Закуски Інгредієнти Консервування Напої Обід Пісні страви Продукти і техніка приготування Салати Сніданок Соуси Супи All
      Бутерброди і сандвічі

      4 страви для пікніка

      18.07.2021

      Вечеря

      Пиріг з цукіні

      11.07.2023

      Вечеря

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Вечеря

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Вечеря

      Копчені ковбаски з рисом і овочами на сковорідці

      23.03.2023

      Випічка

      Яблучний торт у селянському стилі

      07.08.2023

      Випічка

      Імбирне печиво – базовий рецепт

      18.11.2022

      Випічка

      “Невидимий” яблучний пиріг

      04.11.2022

      Випічка

      Медове печиво

      12.11.2021

      Десерти

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Десерти

      Печені яблука з сухофруктами і горіхами

      01.10.2021

      Закуски

      4 страви для пікніка

      18.07.2021

      Закуски

      Рибні палички із соусом тартар швидкого приготування

      27.02.2021

      Інгредієнти

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Інгредієнти

      Вирощування мікрозелені на лляному килимку

      30.04.2023

      Інгредієнти

      Мікрозелень – суперфуд, про який всі говорять

      19.04.2023

      Інгредієнти

      20 видів перцю та їхнє використання

      01.03.2023

      Консервування

      Огірки в томатному соусі

      08.08.2023

      Консервування

      Кришки для консервації: вибір і стерилізація

      07.07.2023

      Консервування

      Джем з полуниці та базиліку

      29.06.2023

      Консервування

      Як стерилізувати банки: 7 надійних способів

      28.06.2023

      Напої

      Лимонад: універсальний напій на всі випадки життя

      27.07.2023

      Напої

      Мексиканський гарячий шоколад

      25.11.2021

      Напої

      Гарячий шоколад

      25.11.2021

      Напої

      Імбирний чай

      27.02.2021

      Обід

      Пиріг з цукіні

      11.07.2023

      Обід

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Обід

      Копчені ковбаски з рисом і овочами на сковорідці

      23.03.2023

      Обід

      Салат з кускусом

      21.10.2021

      Пісні страви

      Суп-крем із зеленого горошку

      11.05.2021

      Продукти і техніка приготування

      Мікрозелень – суперфуд, про який всі говорять

      19.04.2023

      Продукти і техніка приготування

      Кускус: види, рецепти та користь для здоров’я

      19.10.2021

      Продукти і техніка приготування

      Чим відрізняються булгур і кус-кус

      18.10.2021

      Продукти і техніка приготування

      Як вибрати обробну дошку

      01.07.2021

      Салати

      Салат з огірків і авокадо, томатів чері та…

      12.05.2023

      Салати

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Салати

      Салат із тунцем: смачний та поживний

      19.02.2023

      Салати

      Салат з червоної капусти з волоськими горіхами, сиром…

      07.02.2023

      Сніданок

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Сніданок

      Як приготувати яєчню – рецепт, з яким яєчня…

      24.02.2023

      Сніданок

      Салат з кускусом

      21.10.2021

      Сніданок

      Кускус: види, рецепти та користь для здоров’я

      19.10.2021

      Соуси

      Реліш – огірковий соус

      13.02.2023

      Соуси

      Майонез із збитими білками і йогуртом

      31.05.2021

      Соуси

      Класичний рецепт майонезу

      31.05.2021

      Супи

      Грибний крем-суп

      22.06.2021

      Супи

      Суп-крем із зеленого горошку

      11.05.2021

      Рецепти

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Рецепти

      Огірки в томатному соусі

      08.08.2023

      Рецепти

      Яблучний торт у селянському стилі

      07.08.2023

      Рецепти

      Лимонад: універсальний напій на всі випадки життя

      27.07.2023

  • Дім
    • Дизайн приміщення Організація дому Прання Прибирання All
      Дизайн приміщення

      Як повісити картини так, щоб не зіпсувати все

      20.10.2021

      Дизайн приміщення

      Як повісити картину, не свердлячи дірки в стіні

      20.08.2021

      Дизайн приміщення

      Яка різниця між килимами для двору та приміщення

      06.05.2021

      Дизайн приміщення

      Як вибрати килим

      23.02.2021

      Організація дому

      Як зберігати новорічні прикраси – поради для всіх…

      26.01.2023

      Організація дому

      Як вибрати матрац

      20.11.2022

      Організація дому

      Який обігрівач вибрати для кімнати

      23.11.2021

      Організація дому

      Електропростиня, електропростирадло чи електроматрац: вибираємо і зимуємо у…

      16.11.2021

      Прання

      Чи треба додавати пом’якшувач для тканин при пранні

      24.11.2021

      Прання

      Рушники стали гірше вбирати вологу? Є на те…

      13.05.2021

      Прання

      Як видалити плями з кухонних рушників

      22.02.2021

      Прання

      Чи часто необхідно чистити пральну машину

      22.02.2021

      Прибирання

      Весняне прибирання: поради щодо прибирання квартири після зими

      23.03.2023

      Прибирання

      Сяючий холодильник: тонкощі прибирання

      22.02.2021

      Прибирання

      Як чистити кавоварку

      22.02.2021

      Прибирання

      Як за допомогою вибілювача почистити дім

      22.02.2021

      Дім

      Весняне прибирання: поради щодо прибирання квартири після зими

      23.03.2023

      Дім

      Як зберігати новорічні прикраси – поради для всіх…

      26.01.2023

      Дім

      Як вибрати матрац

      20.11.2022

      Дім

      Осінні аромати для дому

      20.10.2022

  • Краса і здоров’я
    • Краса і здоров’я

      Сухість шкіри: як запобігти появі влітку та поради…

      20.07.2023

      Краса і здоров’я

      Як ефективно лікувати пітницю влітку

      09.06.2023

      Краса і здоров’я

      Хронічна втома: причини з медичної точки зору*

      22.05.2023

      Краса і здоров’я

      Весняний догляд за шкірою

      01.04.2023

      Краса і здоров’я

      Як пророщені зерна зміцнюють ваше здоров’я

      21.02.2023

  • Сад
    • Городні рослини Квітковий сад Рослини у горщиках All
      Городні рослини

      Як зробити ґрунт у вашому саду органічним і…

      28.04.2021

      Квітковий сад

      Вирощування півоній: поради для красивого цвітіння

      02.06.2023

      Квітковий сад

      5 квітів, які гарно виглядають у горщиках на…

      13.07.2021

      Квітковий сад

      Що треба знати про вирощування братків

      28.06.2021

      Квітковий сад

      Як вирощувати лаванду

      25.02.2021

      Рослини у горщиках

      Ящики для квітів за вікном

      05.06.2022

      Рослини у горщиках

      Чому сохнуть кінчики листя кімнатних рослин: причини появи,…

      14.02.2022

      Рослини у горщиках

      Цибулинні рослини у міській квартирі

      20.09.2021

      Рослини у горщиках

      5 квітів, які гарно виглядають у горщиках на…

      13.07.2021

      Сад

      Догляд за садом і городом: план на червень

      07.06.2023

      Сад

      Вирощування півоній: поради для красивого цвітіння

      02.06.2023

      Сад

      Хости: ідеальні невибагливі рослини для вашого саду

      09.05.2023

      Сад

      Ящики для квітів за вікном

      05.06.2022

  • Домашні тварини
    • Домашні тварини

      3 методи заспокоїти собаку, коли він знаходиться серед…

      10.08.2023

      Домашні тварини

      Гребінці та щітки для собак: 5 видів для…

      26.06.2023

      Домашні тварини

      Як захистити собаку від літніх небезпек

      07.06.2023

      Домашні тварини

      Алергія у собаки: поради щодо лікування і профілактики

      21.04.2023

      Домашні тварини

      Бальзам для лап домашніх тварин

      06.12.2022

  • Свята
    • Свята

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Свята

      Медове печиво

      12.11.2021

      Свята

      Як дарувати і приймати подарунки

      27.02.2021

@2023 - All Right Reserved.

Є на те рада
  • Головна
  • Рецепти
    • Бутерброди і сандвічі Вечеря Випічка Десерти Закуски Інгредієнти Консервування Напої Обід Пісні страви Продукти і техніка приготування Салати Сніданок Соуси Супи All
      Бутерброди і сандвічі

      4 страви для пікніка

      18.07.2021

      Вечеря

      Пиріг з цукіні

      11.07.2023

      Вечеря

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Вечеря

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Вечеря

      Копчені ковбаски з рисом і овочами на сковорідці

      23.03.2023

      Випічка

      Яблучний торт у селянському стилі

      07.08.2023

      Випічка

      Імбирне печиво – базовий рецепт

      18.11.2022

      Випічка

      “Невидимий” яблучний пиріг

      04.11.2022

      Випічка

      Медове печиво

      12.11.2021

      Десерти

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Десерти

      Печені яблука з сухофруктами і горіхами

      01.10.2021

      Закуски

      4 страви для пікніка

      18.07.2021

      Закуски

      Рибні палички із соусом тартар швидкого приготування

      27.02.2021

      Інгредієнти

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Інгредієнти

      Вирощування мікрозелені на лляному килимку

      30.04.2023

      Інгредієнти

      Мікрозелень – суперфуд, про який всі говорять

      19.04.2023

      Інгредієнти

      20 видів перцю та їхнє використання

      01.03.2023

      Консервування

      Огірки в томатному соусі

      08.08.2023

      Консервування

      Кришки для консервації: вибір і стерилізація

      07.07.2023

      Консервування

      Джем з полуниці та базиліку

      29.06.2023

      Консервування

      Як стерилізувати банки: 7 надійних способів

      28.06.2023

      Напої

      Лимонад: універсальний напій на всі випадки життя

      27.07.2023

      Напої

      Мексиканський гарячий шоколад

      25.11.2021

      Напої

      Гарячий шоколад

      25.11.2021

      Напої

      Імбирний чай

      27.02.2021

      Обід

      Пиріг з цукіні

      11.07.2023

      Обід

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Обід

      Копчені ковбаски з рисом і овочами на сковорідці

      23.03.2023

      Обід

      Салат з кускусом

      21.10.2021

      Пісні страви

      Суп-крем із зеленого горошку

      11.05.2021

      Продукти і техніка приготування

      Мікрозелень – суперфуд, про який всі говорять

      19.04.2023

      Продукти і техніка приготування

      Кускус: види, рецепти та користь для здоров’я

      19.10.2021

      Продукти і техніка приготування

      Чим відрізняються булгур і кус-кус

      18.10.2021

      Продукти і техніка приготування

      Як вибрати обробну дошку

      01.07.2021

      Салати

      Салат з огірків і авокадо, томатів чері та…

      12.05.2023

      Салати

      Сицілійський макаронний салат

      07.04.2023

      Салати

      Салат із тунцем: смачний та поживний

      19.02.2023

      Салати

      Салат з червоної капусти з волоськими горіхами, сиром…

      07.02.2023

      Сніданок

      Легкі та смачні оладки з кабачків: ідеально підходять…

      08.06.2023

      Сніданок

      Як приготувати яєчню – рецепт, з яким яєчня…

      24.02.2023

      Сніданок

      Салат з кускусом

      21.10.2021

      Сніданок

      Кускус: види, рецепти та користь для здоров’я

      19.10.2021

      Соуси

      Реліш – огірковий соус

      13.02.2023

      Соуси

      Майонез із збитими білками і йогуртом

      31.05.2021

      Соуси

      Класичний рецепт майонезу

      31.05.2021

      Супи

      Грибний крем-суп

      22.06.2021

      Супи

      Суп-крем із зеленого горошку

      11.05.2021

      Рецепти

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Рецепти

      Огірки в томатному соусі

      08.08.2023

      Рецепти

      Яблучний торт у селянському стилі

      07.08.2023

      Рецепти

      Лимонад: універсальний напій на всі випадки життя

      27.07.2023

  • Дім
    • Дизайн приміщення Організація дому Прання Прибирання All
      Дизайн приміщення

      Як повісити картини так, щоб не зіпсувати все

      20.10.2021

      Дизайн приміщення

      Як повісити картину, не свердлячи дірки в стіні

      20.08.2021

      Дизайн приміщення

      Яка різниця між килимами для двору та приміщення

      06.05.2021

      Дизайн приміщення

      Як вибрати килим

      23.02.2021

      Організація дому

      Як зберігати новорічні прикраси – поради для всіх…

      26.01.2023

      Організація дому

      Як вибрати матрац

      20.11.2022

      Організація дому

      Який обігрівач вибрати для кімнати

      23.11.2021

      Організація дому

      Електропростиня, електропростирадло чи електроматрац: вибираємо і зимуємо у…

      16.11.2021

      Прання

      Чи треба додавати пом’якшувач для тканин при пранні

      24.11.2021

      Прання

      Рушники стали гірше вбирати вологу? Є на те…

      13.05.2021

      Прання

      Як видалити плями з кухонних рушників

      22.02.2021

      Прання

      Чи часто необхідно чистити пральну машину

      22.02.2021

      Прибирання

      Весняне прибирання: поради щодо прибирання квартири після зими

      23.03.2023

      Прибирання

      Сяючий холодильник: тонкощі прибирання

      22.02.2021

      Прибирання

      Як чистити кавоварку

      22.02.2021

      Прибирання

      Як за допомогою вибілювача почистити дім

      22.02.2021

      Дім

      Весняне прибирання: поради щодо прибирання квартири після зими

      23.03.2023

      Дім

      Як зберігати новорічні прикраси – поради для всіх…

      26.01.2023

      Дім

      Як вибрати матрац

      20.11.2022

      Дім

      Осінні аромати для дому

      20.10.2022

  • Краса і здоров’я
    • Краса і здоров’я

      Сухість шкіри: як запобігти появі влітку та поради…

      20.07.2023

      Краса і здоров’я

      Як ефективно лікувати пітницю влітку

      09.06.2023

      Краса і здоров’я

      Хронічна втома: причини з медичної точки зору*

      22.05.2023

      Краса і здоров’я

      Весняний догляд за шкірою

      01.04.2023

      Краса і здоров’я

      Як пророщені зерна зміцнюють ваше здоров’я

      21.02.2023

Є на те рада
  • Сад
    • Городні рослини Квітковий сад Рослини у горщиках All
      Городні рослини

      Як зробити ґрунт у вашому саду органічним і…

      28.04.2021

      Квітковий сад

      Вирощування півоній: поради для красивого цвітіння

      02.06.2023

      Квітковий сад

      5 квітів, які гарно виглядають у горщиках на…

      13.07.2021

      Квітковий сад

      Що треба знати про вирощування братків

      28.06.2021

      Квітковий сад

      Як вирощувати лаванду

      25.02.2021

      Рослини у горщиках

      Ящики для квітів за вікном

      05.06.2022

      Рослини у горщиках

      Чому сохнуть кінчики листя кімнатних рослин: причини появи,…

      14.02.2022

      Рослини у горщиках

      Цибулинні рослини у міській квартирі

      20.09.2021

      Рослини у горщиках

      5 квітів, які гарно виглядають у горщиках на…

      13.07.2021

      Сад

      Догляд за садом і городом: план на червень

      07.06.2023

      Сад

      Вирощування півоній: поради для красивого цвітіння

      02.06.2023

      Сад

      Хости: ідеальні невибагливі рослини для вашого саду

      09.05.2023

      Сад

      Ящики для квітів за вікном

      05.06.2022

  • Домашні тварини
    • Домашні тварини

      3 методи заспокоїти собаку, коли він знаходиться серед…

      10.08.2023

      Домашні тварини

      Гребінці та щітки для собак: 5 видів для…

      26.06.2023

      Домашні тварини

      Як захистити собаку від літніх небезпек

      07.06.2023

      Домашні тварини

      Алергія у собаки: поради щодо лікування і профілактики

      21.04.2023

      Домашні тварини

      Бальзам для лап домашніх тварин

      06.12.2022

  • Свята
    • Свята

      Штолен: різдвяний кекс, традиційний рецепт

      22.11.2023

      Свята

      Медове печиво

      12.11.2021

      Свята

      Як дарувати і приймати подарунки

      27.02.2021