Почувати себе красивим і здоровим к будь-якому віці можна дотримуючись певного режиму. Ваш організм постійно працює, щоб ви почували себе здоровими і енергійними. Допоможіть йому правильним харчуванням, достатнім відпочинком і контролем стресу.
Постійно виснажені? Зверніть увагу на ці ознаки.