Нігті старішають разом з рештою організму. У деяких людей вони стають товстішими і твердішими, у інших – тонкими та ламкими.
Клітини шкіри оновлюються протягом життя. Їхній ріст впливає на стан нігтів. Коли відновлення клітин сповільнюється, нігті можуть стати товстими і рости дуже повільно. Незважаючи на товщину, вони можуть легко ламатися.
На стан нігтів впливатиме режим догляду за ними. Щотижневий гігієнічний манікюр, навіть у домашніх умовах, сприятиме відновленню зовнішнього вигляду та здоров’я нігтів. Акуратно відсовуйте кутикулу і наносіть на неї спеціальну сироватку для нігтів. Для здоров’я нігтів важливо підтримувати зволоження і живлення кутикули, бо вона впливає на їхній ріст. Як додатковий догляд можна порекомендувати приймати харчові додатки із вмістом кремнію. Кремній позитивно впливає на ріст нігтів і волосся.
